Asombrosa Tailandia

Bem-estar: COMER DE FORMA NATURAL
As ervas Thai

Muitos dos ingredientes comuns na cozinha tailandesa são considerados verdadeiros benefícios medicinais e é prática popular equilibrar com produtos naturais outros alimentos que produzem o efeito contrário.

Por exemplo, os quentes meses de verão aumentam o calor do nosso corpo causando dores de cabeça, sede e resfriados. O antídoto neste caso é evitar todas as comidas doces ou amargas; os tamarindos, as laranjas, a acácia, a abóbora, as bananas e a melancia são alimentos indicados e eficazes.

Durante os meses húmidos, os resfriados, a pneumonia e flatulências são habituais, a cura mais obvia está constituída pelas verduras com especiarias e picantes como a malagueta, basilico doce, inojo e gengibre para ajudar a aquecer o corpo.

Durante o inverno, quando se tem uma dor de cabeça, resfriados, pele seca e indigestões, são comuns os pratos à base de pimentos, malaguetas, junco oloroso e outros ingredientes com especiarias.

Graças ao governo que se interessou pela Conferência sobre a Saúde Mundial em 1977, constituiu-se a Fundação para a Promoção da Medicina Tradicional Tailandesa.

Através da cooperação do Departamento de Silvicultura, a cultivação e a distribuição das plantas medicinais converteu-se num grande comércio.

Aloe vera, gengibre, basilico doce e diferentes tipos de chá, são só alguns dos produtos que alcançaram uma alta qualidade medicinal.

Qualquer que seja o vosso mal, é tranquilizante saber que uma medicina tão natural e saborosa não se encontra muito longe.